Início de um novo ciclo

Ontem iniciamos um novo ciclo de preparação com objetivo de concluir bem a maratona do Rio em Julho, agora é brigar com a balança para ficar mais leve, maratonista bem sucedido com 87 kilos não conheço, então vamos lá.

Etapa Verão - Circuito Adidas

Gente, o clima tava bom, mas não deu para abaixar muito o tempo, 47'50'', algo decepcionante, agora é momento de fazer novo ciclo, iniciar em janeiro o período de base, para estrear bem na próxima meia maratona de SP, agora junto com Camila que vai participar da corrida de Vênus no Jóquéi Clube, até lá é só rodar, rodar, rod....

Domingo agora tem corrida

Neste domingo dia 19 tem corrida em São Paulo, o Circuito das Estações da Adidas, no Pacaembú, desta vez, a Camila fica com as crianças e eu corro. Vou tentar abaixar de 48m16s para menos de 45m os 10k, se o tempo continuar nublado ajuda bastante, estou na concentração, domingo conto como foi.